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睡房内的空气污染直接威胁到儿童的呼吸健康

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睡房内的空气污染直接威胁到儿童的呼吸健康

发布日期:2019-08-06 作者: 点击:

    “身边有人抽烟,真是一件头痛事。不仅刺得眼睛痛、喉咙痛,连头发、衣服上都沾有浓重烟味。回家连孩子都嫌弃不让我抱。”对身边有人吸烟,市民刘女士深恶痛绝却又倍感无奈。

    人们每天有超过80%的时间在室内,其中大部分时间是在睡房中度过,室内装修和室内"空气环境不容忽视。相较于成年人,儿童呼吸道发育尚不完善,对细菌的清除能力较弱,睡房内的“”空气污染“”直接威胁到儿童的呼吸健康。重庆空气净化器厂家建议在室外空气环境不佳的时候,有条件的用户在家开启空气净化器能够改善室内空气质量,有助于你和家人健康入眠。

    有报道指出,每天睡眠不足4小时的人,死亡率要比每日睡7-8小时的人高出80%以上;但是如果一个人睡眠时间过长,每天超过10小时以上,这个死亡率也比每日睡7-8小时的人高出80%以上。

    最近有研究表明,儿童睡眠时间是10-12小时,成年人的睡眠时间是8-9小时,老人是5。5-7小时,睡眠时间不仅要充足合理,更要注重睡眠质量。

    现代人由于精神压力大,学习工作紧张等诸多问题,极容易出现失眠等症状,但亦有人表示:我工作稳定,精神放松,房间的光线、温度均适宜,但是我还是不容易进入睡眠状态,总感觉房间有味道、很闷热,透不过气。

    为了给自己和家人营造一个健康的睡眠环境,室内装修和室内空气环境问题不容忽视。相较于成年人,儿童呼吸道发育尚不完善,对细菌的清除能力较弱,睡房内的空气污染直接威胁到儿童的呼吸健康。在室外空气环境不佳的时候,有条件的用户在家开启空气净化器能够改善室内空气质量,有助于你和家人健康入眠。


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